健康な生活を送るために
自律神経ご苦労様ウィーク
2018年4月19日 健康な生活を送るために気象と健康・安全
安定して晴れが続いた「春らしくない」天気の後に、ようやく雨と晴れが入れ替わりで来る「春らしい」天気の流れがやって参りました……それで気温が春並みなら良かったんですが、今度の土日、熊谷の予想最高気温は30度/31度となって …
朝晩の冷え込み・温度の差にご注意下さい
2018年3月9日 健康な生活を送るために気象と健康・安全
【最初に三行】 1.この先一週間、一日の寒暖の差＝日較差が非常に大きくなる予報です。 2.日較差が大きい時は体温調整に失敗しやすく、風邪を引きやすいので暖かい服装を。 3.日中の気温が上がると乾燥が顕著になります。喉鼻の …
朝晩の寒暖の差にご注意下さい
2018年3月1日 健康な生活を送るために気象と健康・安全
【最初に三行】 1.暖かい日は一日の内での温度差(日較差)が大きくなりやすい 2.日較差が大きいと自律神経が混乱を来し、風邪を引きやすくなる 3.日中暖かい日こそ、夕方以降は意識して暖かい服装と飲食を 【こ …
雪は降ったけれども
2018年1月28日 健康な生活を送るために気象と健康・安全
月曜午後から4年ぶりの大雪が降ったり、最強クラスの寒波が居座って最高気温が5度を切る日が続いたり、大変寒い一週間になりました。皆様、風邪などお召しになっておられませんでしょうか。 雪は降ってくれたのですが、その後の寒気と …
熊谷気象台記録、1mm。(20:00時点) 【追記有】
2018年1月17日 健康な生活を送るために日々の雑感気象と健康・安全
今日は朝から雲が多く、予報よりやや遅かったですが、夕方には雨が降りました……といっても、熊谷地方気象台の発表によれば、降水量は1mmだったのですけれどもね。関東南部、沿岸部は結構な降りになったようですね。 それでも、久々 …
風邪予防のため、加湿をお願いします
2018年1月14日 健康な生活を送るために気象と健康・安全
【最初に結論】 ・依然空気は乾燥中、風邪に罹患するリスクが高い状態です。 ・風邪を引きにくくするためにも是非とも加湿を。 ・水分の補給、マスクの着用もおすすめです。 店の前の交差点、対角線側は実家の田んぼでとても見通しが …
風邪を引きやすい天気になってきています
2017年10月31日 健康な生活を送るために気象と健康・安全
【最初に三行】 1.空気が乾燥してきています。乾いた空気は粘膜を乾燥させ、風邪の原因になります。 2.一日の内での最高気温/最低気温の差(日較差)が激しくなりそうです。これも風邪の原因になります。 3.加湿と保温をご励行 …
当院の夏が終わります
2017年9月21日 健康な生活を送るために日々の雑感時候のご挨拶
秋の訪れが近く、グリーンカーテンのゴーヤも、大分葉が萎れてきました。待合室の床にも、大分木漏れ日が差す様になっています。 来週の休診日に、家族総出で片付けようと思っています。ゴーヤが終わって、やっと夏が終わった感じがする …
夏が帰ってきた……ように見えて
2017年9月13日 健康な生活を送るために日々の雑感
【はじめに結論】 [1] 週末頃には天気が崩れ出す予想になっています。ご予定の検討を。 [2] 台風18号の接近も予想されます。減災のための準備を怠りなく。 [3] 天気や気圧が大きく変化します。体調管理にご注意を。 朝 …
夏は涼しい日ほど熱中症にご注意を
2017年8月17日 健康な生活を送るために
【最初に結論を】 1.気温が高くなくても、湿度の高い状況では熱中症のリスクが高いです。油断禁物。 2.直接浴びないでもいいので、扇風機などで風の流れを作りましょう。 3.タオルを使って汗を拭ったり、こまめに肌着を着替える …
